Du 29 mars au 15 juin 2024
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Vous vouliez connaître les plus beaux itinéraires de trail en Occitanie ? Débutant ou confirmé, vous cherchez votre prochaine course dans un endroit magique ? Vous rêviez d’explorer les Pyrénées, les Cévennes, le Sentier cathare ou le Languedoc en courant ? Voilà les plus beaux endroits pour vous entraîner et les plus belles courses pour vous dépasser !
+ LES PLUS BELLES COURSES +
Envie de (re)mettre un dossard ? dépasser vos limites dans les magnifiques paysages et reliefs d’Occitanie ? Voici l’agenda des plus belles courses de trail entre juillet et octobre.
+ juillet +
Zinzin Ultra Trail ® en Parc National des Cévennes (Florac, Lozère) – 2 et 3 juillet.Voilà un nouveau trail porté par le blogueur « Zinzin Reporter », au cœur du Parc national des Cévennes. 3 courses de 14 à 160 km et 700 à 6500 m de dénivelé positif + ½ KV positif + rando et course enfants
Luchon Aneto Trail (Luchon, Haute-Garonne) – 9 et 10 juillet. En 2022, le LAT fête ses 10 ans ! Un rendez-vous à ne pas manquer ! 6 courses de 10 à 85 km et de 550 à 5300 m de dénivelé positif
Migoual Concept Race (Millau, Aveyron) – 14 juillet. Un aller/retour Millau - Mont Aigoual en suivant les traces du GR62 à réaliser par équipe de 2 ou 3. 1 parcours de 130 km et 3640 m de dénivelé positif.
Défi de la Pouncho (Millau, Aveyron) – 14 juillet. Une course qui devient multisport cette année et propose 4 défis : trail (2 manches), course à pied sur route, vélo et ski roue. 1 parcours trail de 4,8 km et 1000 m de dénivelé positif.
Trails des fleurs (Barèges, Hautes-Pyrénées) – 16 juillet. Avec un jour férié, l’occasion idéal pour venir passer 4 jours à Barèges et de profiter de la montagne avec 2 courses de 13 à 25 km et de 750 à 1500 m de dénivelé positif.
Gabizos trail (Arrens-Marsous, Hautes-Pyrénées) – 23 juillet. Des trails traversant le Val d'Azun, dont une manche de la Coupe de France de course en montagne ! 4 parcours de 5,5 à 24 km et de 400 à 1750 m de dénivelé positif
Trail de la Barousse (Mauléon-Barousse, Hautes-Pyrénées) – 29 au 31 juillet. Un trail convivial à la découverte de la vallée secrète (et pentue !) de la Barousse. 3 courses de 11 à 42 km et de 510 à 2600 m de dénivelé positif + kilomètres-verticaux positif et négatif
+ Août +
Marathon du Montcalm (Auzat, Ariège) – 18 au 21 août. Un incontournable ariégeois (et au-delà !) avec sa PICaPICA au dénivelé positif tant redouté… 5 courses de 13 à 109 km et de 750 à 11 500 m de dénivelé positif + kilomètre-vertical
Grand Raid des Pyrénées (Vielle-Aure, Hautes-Pyrénées) – 24 au 28 août. Un trail mythique pour côtoyer les plus hauts sommets des Pyrénées françaises. 6 courses de 40 à 160 km et de 2400 à 10 100 m de dénivelé positif
UTSC 367 - Ultra-Trail du Sentier Cathare (Port-la-Nouvelle, Aude) – 31 août au 4 septembre. Ultra-long, ultra-beau, l’UTSC367 vous donne rendez-vous pour sa 2ème édition ! 1 course de 320 km et 12 000 m de dénivelé positif
+ Septembre +
Saint Mont Vignoble en Course (Aignan, Gers) – 3 septembre. Envie de fun et de gourmandise ? Voici le trail (épicurien) qu’il vous faut, en pays gersois ! 3 courses non chronométrées de 8 à 21 km + course enfants et rando
Trail Margeride (Le Malzieu-Ville, Lozère) – 10 et 11 septembre.Un trail de jour comme de nuit, sur les terres de la mystérieuse Bête du Gévaudan… 4 courses de 10 à 48 km et de 250 à 1500 m de dénivelé positif + rando
Trail Barèges - Pic du Midi (Barèges, Hautes-Pyrénées) – 17 septembre. Un rendez-vous sportif au cœur d’un territoire mythique. 1 course de 26 km et de 1600 m de dénivelé positif.
Grand Raid de Camargue (Aigues-Mortes, Gard) – 24 et 25 septembre.Un trail engagé en faveur de la préservation de l’environnement, au pays des salins et des manades. 5 courses de 10 à 84 km
+ Octobre +
Trail Pyrénées Vallée des Gaves (Arrens-Marsous, Hautes-Pyrénées) – 1 octobre. Un trail offrant de magnifiques points de vue sur la Vallée des Gaves. 3 parcours de 10 à 42 km et de 350 à 2 700 m de dénivelé positif
Trail de la Passerelle (Mazamet – Aussillon, Tarn) – 2 octobre.Un trail riche en sensations, qui traverse une passerelle himalayenne perchée à 70 m de haut ! 4 courses de 12km à 60 km et de 700 à 2600 m de dénivelé positif.
Festival des Templiers (Millau, Aveyron) – 20 au 23 octobre. Le « père » des trails français, une course à vivre au moins une fois dans sa vie… 10 courses de 7 à 108 km et de 270 à 4820 m de dénivelé positif + course jeunes et rando
Festival des Hospitaliers (Nant, Aveyron) – 29 et 30 octobre. Des mini-trails enfants à l’ultra, le trail pour tous entre Larzac et Vallée de la Dourbie ! 3 courses de 13.6 à 75 km et de 560 à 3490 m de dénivelé positif + courses enfants
+ LES PLUS BEAUX DÉCORS D'OCCITANIE +
Voilà les espaces trail et grandes itinérances en accès libre, pour vous entraîner toute l’année.
Espace trail Montagnes du Caroux (Hérault) Lacs, crêtes, drailles, panoramas : l’arrière-pays héraultais vous offre 14 parcours de 5 à 50 km et de 210 à 2010 m de dénivelé positif.
Espace Céven’Trail (Gard) Pour vous entraîner au fil des vallées et des crêtes cévenoles, ou vous préparer à la course éponyme, cet espace propose 20 parcours de 5.5 à 60 km et de 190 à 1900 m de dénivelé positif.
Grands Causses Espace Trail (Aveyron) Du Larzac aux Gorges du Tarn, découvrez le berceau du trail français ! Avec 37 parcours de 2,5 à 120 kilomètres et de 430 à 5290 m de dénivelé positif.
Chemin de Saint-Guilhem-le-Désert (Lozère, Aveyron, Gard, Hérault)
De l’Aubrac à St-Guilhem, ce magnifique trail itinérant propose 1 parcours de 240 km et 7 800 m de dénivelé positif (proposé en 7 étapes).
Parcours trail des Vallées de Gavarnie (Hautes-Pyrénées) Le Cirque de Gavarnie, propose 36 parcours de 4 à 24 km et de 80 à 1450 m de dénivelé positif.
