VAL THO TRAIL – TRAIL DE NUIT
Le trail running compte de nombreux d'adeptes. Pratiqué par plusieurs personnes en Europe, son édition noctambule est également appréciée. Il s’effectue sur l'asphalte, en montagne ou encore dans la gadoue. Les joggeurs investissent toutes les variétés de terrains disponibles par petites enjambées. Rendez-vous au VAL THO TRAIL – TRAIL DE NUIT
SAINT JEAN DE BELLEVILLE, VAL THORENS,
Voir la map12€ Inscription sur place
- Départ à 17h00, Place Caron
- Distance et dénivelé : 10km et 500 D+
- Un certificat de non contre-indication à la course à pied en compétition de moins d'un an sera à présenter au moment de l'inscription
Ouvert à partir de 16 ans
04 79 00 08 08
VAL THO TRAIL – TRAIL DE NUIT
Un trail, en journée ou en pleine nuit, est une technique de course à pied qui se réalise uniquement en pleine nature. Le running de nuit exige une excellente forme physique et un préparatif spécial. Il y a d’énormes variations de perception du terrain. La pénombre, le froid, la nature des pistes, et également la perte de repères amplifient la difficulté de l'épreuve.
Courir dans le noir est loin d'être facile. L’appréhension de la cadence, de la stabilité au sol et de la justesse des mouvements manque parfois à la vigilance du coureur. Pour se familiariser à toutes les contextes de cette course nocturne, il est indispensable d’effectuer plusieurs sorties d’initiation dans l'obscurité.
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